|
عند
حصولك على درجة أقل من 16 |
لديك سؤ في
التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية |
|
عند
حصولك على درجة بين 16 الى 19 |
لديك ضعف في
جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل |
|
عند
حصولك على درجة بين 20 الى 25 |
ان هذا هو
الوزن السليم ... حافظ على ذلك |
|
عند
حصولك على درجة بين 26 الى 30 |
في بداية مراحل
السمنة راقب نفسك جيداً |
|
عند
حصولك على درجة اعلى من 30 |
لديك زيادة في
الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس |
|
عند
حصولك على درجة اعلى من 40 |
انت بدين جداً
جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري |
